Existe um poder imenso nas palavras faladas, mas poucos têm
consciência dele. As palavras devem ser consideradas os alicerces daquilo que
construímos na vida. Usamos palavras o tempo todo e raramente pensamos no que
dizemos e como falamos. Como prestamos pouca atenção a nossa escolha de
palavras, a maioria de nós fala muito com negativas.
Lembre-se sempre: existe poder em suas palavras. O poder vem
quando você assume a responsabilidade por sua vida.
E para ser responsável por sua vida, você tem de ser responsável
pelas palavras que saem de sua boca. As palavras e frases que você emite são
extensões de seus pensamentos.
Portanto, comece a prestar atenção ao que você diz. Se
estiver usando palavras negativas ou limitadoras, modifique-as.
Quando estiver com outras pessoas, preste atenção ao que
elas dizem e ao modo como falam. Veja se é capaz de associar o que disseram às
situações que elas estão vivendo. Repare que muita gente vive na base do
“deveria”. São pessoas que ficam imaginando porque não conseguem sair de
situações desagradáveis. O fato é que elas querem controlar coisas que não
podem controlar.
Outra expressão que precisa ser removida da fala e
pensamento é “tenho de”.
Conseguir isso é aliviar muito a pressão que impõe a você
mesmo ao usar essa expressão… Em vez disso, comece a falar “escolho”.
A palavra escolher pode dar uma perspectiva completamente
diferente à sua vida.
Lembre-se sempre que tudo o que você faz é por escolha,
mesmo que não lhe pareça.
Quer saber o que você anda pensando e como tem falado? Então
faça um pequeno exercício.
Coloque um gravador perto de seu telefone e ligue-o sempre
que der ou receber uma chamada. Quando a memória estiver cheia, ouça o que você
disse e que palavras usou. Provavelmente você ficará chocado.
A partir daí, comece a prestar atenção às palavras que
costuma usar e em sua inflexão de voz. Se perceber que repete a mesma expressão
três ou mais vezes, anote-a; isso é um de seus padrões de pensamento. Alguns
desses padrões serão positivos e capazes de lhe proporcionar apoio, mas
certamente você encontrará alguns padrões muito negativos que só o estão
prejudicando.
Louise Hay
Nenhum comentário:
Postar um comentário