Em momentos de tristeza, raiva ou
decepção, muitas pessoas preferem se isolar e buscar sua tranquilidade na
solidão. Contudo, chega um momento em que nos acalmamos e com isso sentimos a
necessidade de voltar a sentir a companhia e o apoio de todos aqueles que, de
uma ou de outra forma, nos motivam a viver. Quase ninguém, por decisão própria,
decide ficar sozinho, já que estar rodeado de mais pessoas e se sentir
importante para alguém é uma necessidade que todas as pessoas têm.
O triste é que algumas pessoas,
sobretudo ao chegarem à velhice, sofrem de isolamento por parte da família e
seres queridos ficando, muitas vezes, completamente abandonados até o dia de sua morte. Já foram feitas
pesquisas sobre esse assunto e foi descoberto que a solidão é um problema grave
de infelicidade que incide na morte prematura. Também, foi demonstrado que está
associada com o deterioramento da saúde mental e doenças cardiovasculares,
hipertensão e demência.
Como a solidão afeta os idosos?
Estima-se que 10% dos idosos padecem
de solidão maligna, isto é, aquela que compromete a saúde física e emocional. Dentre
todos eles, 70% tem um problema de saúde grave associado à solidão, problemas
tanto no campo psicológico como no físico.
Em geral, a solidão influencia na
saúde cerebral de uma forma muito similar ao do estresse crônico. Ambos
provocam uma resposta negativa no sistema endócrino e no sistema imunológico o
que, por sua vez, faz com que o organismo fique mais propenso a desenvolver
diferentes patologias.
Casal-de-idosos
Segundo o diretor do Instituto de
Investigaciones Psiquiátricas (Instituto de Investigações Psicológicas – IIP),
o doutor Manuel Martín Carrasco, “as doenças comuns no estado de solidão são a
hipertensão arterial, a diabetes, as infecções repetidas, a ansiedade e a
depressão”.
No caso das pessoas idosas, os
efeitos são mais diretos e negativos devido à diminuição da capacidade de
resistência fisiológica, isto é, a capacidade que tem o organismo para suportar
e se adaptar a condições adversas, além da redução dos mecanismos de reparação,
como consequência do próprio envelhecimento. O mais preocupante é que se estima
que o problema da solidão nos idosos está aumentando e que em alguns anos
poderá se tornar em um problema da saúde pública mundial.
Para os experts no tema, qualquer
redução da solidão pode significar em benefício para a saúde do idoso, pois se
considera que “o primeiro fator que assegura uma boa qualidade de vida é ter
relações sociais”.
O presidente da Organización
Women’s Royal Voluntary Service (Organização de Serviço Voluntário Real
Feminina), David McCullough, que conta com o apoio de mais de 40.000
voluntários apoiando idosos no Reino Unido, assegura que a problemática da
solidão e suas consequências para a saúde estão se estendendo.
Ele e seu grupo de voluntários
estão tratando de ajudar as pessoas desamparadas, principalmente os idosos que,
em condições de solidão, já sofrem com doenças, perda de mobilidade e problemas
mentais. Os dados revelados no Reino Unido mostram que grande parte da
população de idosos se sente sozinha ou abandonada, em especial a partir dos 65
anos.
Por isso, levando em consideração
que qualquer contato social diário pode diminuir os efeitos da solidão, a
Organización Women’s Royal Voluntary Service trabalha para alimentar, abrigar e
acompanhar aquelas pessoas que, por uma ou outra razão, ficaram sozinhas nesse
mundo.
Existe uma solução?
Quando o idoso está em condição
de solidão, um dos fatores determinantes é o tipo de atividade social que ele
teve durante toda sua vida. Neste sentido, é complicado dar tratamento e apoio
a um idoso que a vida toda teve dificuldades para socializar e que foi marcado
pela rejeição, a desorganização ou o temor. Contudo, com um tratamento
personalizado e com intervenção psicológica e, inclusive, psiquiátrica, é
possível dar uma solução para todas essas situações que, em outros momentos da
vida, não foram resolvidos.
Além disso, os grupos de apoio,
os serviços que oferecem companhia, os grupos de terceira idade e o simples
fato de se ter uma pessoa durante o dia para conversar, podem contribuir para
superar a solidão e melhorar a saúde em muitos aspectos.
TEXTO ORIGINAL DE MELHOR COM
SAÚDE
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