Aceitação, Resignação e Acomodação

Ao longo da vida iremos nos deparar com etapas que nem sempre serão como as desejamos, a única saída para que nosso bem-estar emocional não seja demasiadamente alterado é acolher as adversidades através da aceitação. Aceitar o que não podemos mudar é de importância fundamental para que possamos seguir adiante e assim transformar nosso destino. 

Quem jamais desejou alguma vez que a realidade fosse outra, distinta daquela vivenciada? Ou jamais errou? Ou a quem nunca incomodou o modo de vida do outro?

Perante qualquer situação que gere mal-estar, reflita se é possível fazer alguma coisa para solucioná-la. Se for plausível, crie um plano de ação para melhorar sua vida, mas no caso de perceber que não há nada que possa ser feito, se você deseja seguir adiante, tem que aceitar a realidade, ou irá sofrer mais do que necessário. Lutar contra uma realidade intransponível será um desgaste de energia inútil e prejudicial. 

Somente a partir da aceitação será possível seguir em frente sem permanecer estanque. Ela se orienta rumo a tolerar uma situação, entender que assim é a vida e nem tudo é bom, porém com uma perspectiva voltada para a tomada de atitudes. Haverá sempre a possibilidade de centralizar o interesse e o foco de atenção para outras áreas, tendo como objetivo abrir novas portas. 

A aceitação se distingue da acomodação. Ao acomodar-mo-nos atingimos uma certa zona de conforto que nos paralisa e bloqueia o agir. Contudo é necessário abandonar a luta contra algo que não possui solução para buscar novos caminhos que nos levem a viver do modo como almejamos, ou seja: aceitar e seguir em frente.

A resignação ocorre quando não toleramos uma situação. Por exemplo, quando as coisas não são como desejamos, nos fechamos tendendo à inércia e à paralisação. As emoções negativas surgem e nos rendemos, acreditando que não podemos melhorar nossa vida. Pensamentos como: "nada posso fazer para mudar minha vida, sou uma desgraça e sempre serei infeliz” passam a povoar a mente. Ao entregar-se às lamentações e vitimizar-se, perde-se a esperança de dias melhores no futuro. O individuo se fecha diante de novas possibilidades e deixa de lado tudo, se resigna com a vida que tem, mesmo estando muito distante daquela que deseja, e nada faz para mudar a situação, o que aumentará cada vez mais o seu nível de frustração.

Seu futuro está em suas mãos

Aceite a realidade e faça algo para que, no futuro, possa sair vitorioso dessa situação que o torna infeliz. Nem tudo pode ser como esperamos, nem todos os que nos cercam são iguais a nós, e por isso, a aceitação será sua melhor aliada no quesito viver a vida de modo menos estressante. Abra sua mente para novas possibilidades. Ainda que o ambiente que lhe cerque e sua vida não seja aquela que desejou, nada impede de vir a ser no futuro. O importante é semear no presente. A cada um cabe a decisão e o poder de criar e transformar a própria vida. Somente iniciaremos qualquer jornada quando nos decidirmos a dar o primeiro passo.

Pesquisa e geração de conteúdo: Daniel Souza
Fonte: A Mente é Maravilhosa