SALVADOR ALÉM DO CARNAVAL

Ao ouvirmos falar sobre turismo em Salvador, de imediato nos remetemos ao Carnaval, aos Trios Elétricos, ao Olodum e visualizamos um tipo de entretenimento voltado para os jovens e adolescentes. Salvador é muito mais que isso e dispõe de roteiros que atendem também o público mais maduro.  

Nos períodos de baixa temporada os preços ficam bem mais acessíveis. Com um pouco de planejamento é possível programar um passeio extremamente interessante sem gastar tanto e dispor de diversas vantagens por haver menos turistas do que nos períodos de alta temporada, tais como: vagas disponíveis para passeios, melhor atendimento, além de poder desfrutar de um ambiente mais tranquilo, sendo que nem todo mundo aprecia locais agitados e lotados.

(Vista do Pelourinho)

A Bahia guarda nas suas ruas, praças, igrejas, fortes e monumentos, grande parte da história do Brasil. Aliado a sua arquitetura colonial e às obras de arte expostas em vários dos seus prédios seculares, a Bahia oferece boas opções de turismo para a Terceira Idade, em Salvador e algumas cidades do interior do estado. Salvador também conta com muitas belezas naturais: são 50 km de praias, além de diversos parques ecológicos. De clima quente e úmido, tipicamente tropical, a temperatura média é de 25 graus C.

Diante de diversas opções para o lazer e o turismo, é interessante que nos informemos sobre as opções de passeios a fim de definir quais são os que melhor atendem ao nosso perfil. Uma breve pesquisa na internet nos apresentará uma série de roteiros e assim escolheremos aqueles que melhor se adequam aos nossos gostos e necessidades. 

(Farol da Barra)

(Vista Mercado Modelo e Elevador Lacerda)

Recomendamos ao público maduro uma estada em Salvador especialmente para quem aprecia desfrutar das belezas naturais associando o lazer à cultura. O Hotel Mercure Salvador Boulevard dispõe de um atendimento diferenciado para a terceira idade, garantindo todo o conforto e condições apropriadas para a acessibilidade de pessoas mais idosas.

Hotel Mercure Salvador Boulevard

https://www.facebook.com/mercuresalvadorb/

http://www.mercure.com/pt-br/hotel-7361-mercure-salvador-boulevard/index.shtml

O Xadrez e a terceira idade

O xadrez, cuja complexidade exige intenso trabalho mental para analisar a imensa variedade de situações que surgem durante as partidas, emerge como excelente alternativa para desenvolvimento e manutenção do cérebro humano em boa forma.

Evitando doenças

“A inclusão do Xadrez nas atividades de terapia ocupacional trará grandes benefícios para o grupo da terceira idade, pois é grande o número de habilidades mentais que o Xadrez trará como: imaginação, memória, pensamento lógico, perseverança, motivação e ambição, etc. Portanto, implantar a arte do Xadrez na terceira idade, como forma de terapia ocupacional é também uma forma de inclusão social e estímulo à atividade do raciocínio, o que evita várias doenças mentais em decorrência do ócio, pois o Xadrez tem o poder de fazer os homens felizes. Motivando assim o ser humano a viver mais e melhor”, segundo Vidal Bezerra.

A prática do xadrez traz inúmeros benefícios para pessoas de todas as idades.

As crianças que jogam xadrez têm melhor aproveitamento nas escolas, conforme inúmeras pesquisas científicas já demonstraram.

Jovens têm melhor desempenho nas atividades estudantis e maior integração social. Vários estudos mostraram que as chances de um jovem que pratica atividades como o xadrez se envolver com drogas, vícios e criminalidade são muito menores.

Adultos que praticam o xadrez têm melhor desempenho em suas atividades profissionais.

Os idosos conservam e desenvolvem uma capacidade mental muito maior à medida em que envelhecem.

Melhoria gigantesca da capacidade de se concentrar em tarefas, aumento da capacidade de efetuar cálculos, segurança na tomada de decisões, senso de responsabilidade, aumento da capacidade de análise das situações, de expor idéias, conclusões e soluções, planejamento, memória, raciocínio, atenção, são apenas alguns dos benefícios que a prática do xadrez proporciona às pessoas.

Assim como aqueles que praticam exercícios físicos experimentam um desenvolvimento de sua musculatura, aqueles que praticam atividades intelectuais como o xadrez passam por um processo de desenvolvimento de suas capacidades cerebrais.

Falando nisso, vai ter um torneio em São Paulo e convidamos todos a participarem. 

Este torneio é uma homenagem da família ao senhor José Américo Guimarães, tio e grande incentivador do Mestre Internacional Mauro Guimarães de Souza. Seu José Américo, ou Zuza, como era carinhosamente chamado pelos amigos, era policial civil e apaixonado pelo xadrez. Faleceu em 2004 aos 82 anos. 

1. FINALIDADES: a).Contribuir para melhoria do nível técnico do xadrez; b). Movimentação e obtenção de Rating FIDE/CBX rápido;

2. DATA: Dia 16 de abril de 2017, (domingo) as 13:30 no Clube de Xadrez São Paulo, Rua Araújo, 154República, São Paulo – SP Tel.: 11- 3259-6442.

3. PARTICIPAÇÃO: Aberta a qualquer enxadrista. Não é necessário estar em dia com o cadastro da CBX.

4. INSCRIÇÕES: Por depósito bancário identificado; Caixa Econômica Federal – Ag. 3051 – Operação 003 – Conta Corrente 1238-7 em nome de FOX – Formação e Orientação de Xadrez - CNPJ 09.201.024./0001-83.

IMPORTANTE: Enviar,por e-mail, cópia do comprovante de pagamento feito por depósito bancário, para: adriano_chess@hotmail.com

VALORES: A) R$ 30,00 (vinte e cinco reais) para pagamento comprovado até o dia 14/04/2017 (sexta-feira). B) R$40,00 no dia do torneio. C) R$25,00para sócios do CXSP em dia com as mensalidades e mulheres. GMs e MIs isentos.

5. SISTEMA DE DISPUTA: O torneio será disputado em 06 rodadas 20’, pelo sistema suíço de emparceiramento (Swiss Manager).

6. CRITÉRIOS DE DESEMPATE:

a) Confronto Direto (código 11);

b) Buchholz com corte do pior resultado (código 37); 

c) Buchholz Totais (código 37);

d) Sonneborn-Berger (código 52);

e) Maior no de vitórias (código 12);

7. DIREÇÃO: Adriano Caldeira.

8. ARBITRAGEM: Anderson Willians e equipe.

9. PREMIAÇÃO TOTAL: R$ 600,00 (seiscentos reais):

ABSOLUTO

Campeão Troféu R$120,00

Vice-campeão Medalha R$ 100,00

3º lugar Medalha R$80,00

4º lugar Medalha R$ 70,00

5º lugar Medalha R$ 70,00

6º lugar Medalha R$ 60,00

7º/8º lugar Medalha R$ 50,00

Obs.: As premiações são mutuamente exclusivas. Prêmios em dinheiro não serão divididos.

BOCA A BOCA E REDE SOCIAL

Mais uma vez torno a escrever sobre o que faço e vivo. É inegável que o acesso às mídias sociais virou parte da nossa rotina. Não entrando no mérito do quanto isso possa ou não ser saudável e construtivo, o fato é que uma parcela bem grande do que ficamos sabendo sobre o mundo é proveniente deste canal de informação. Uma coisa que eu acho muito legal é o fato de podermos tomar conhecimento não apenas da notícia, mas também da opinião das pessoas sobre ela. Saber quais são os diferentes pontos de vista sobre um mesmo fato sempre agrega, porque nos leva à revisão e ao questionamento.

A imagem que se projeta na rede social também é um ponto que vale a pena ser comentado. Uma coisa que penso é que, para se conhecer de fato uma pessoa, nada substitui o contato olho a olho e o convívio real. As redes sociais podem legitimar informações que nem sempre são verdadeiras e toda a atenção é pouca para não cairmos em mentiras que podem vir a nos prejudicar. Minha mãe falava uma coisa interessante: "só considere amigo aquela pessoa que vai na sua casa e que você vai na casa dela". Cada vez mais compreendo a sabedoria existente nesse conselho, pois quando vamos à casa de alguém ou quando vão na nossa, estabelecem-se vínculos de confiança e de intimidade, além do que é nas nossas casas que mostramos quem realmente somos e o tipo de vida que levamos.

Se as mídias sociais tivessem surgido quando eu era bem mais jovem teria feito muito boa utilização delas, pois trabalhava na área artística e era muito difícil para se obter visibilidade. Para quem não tinha tanto dinheiro, era um sacrifício divulgar o próprio trabalho: a gente ia nas rádios, publicava em algum jornal, imprimia cartazes e até panfletava no semáforo. Fico pensando como seria bom se eu pudesse gravar vídeos e publicá-los no youtube. Quem os compartilharia? Acredito que meus amigos e os "fãs". Aí que entra a questão do "boca a boca". A credibilidade do seu serviço aumenta demais quando é feita por indicação, afinal, é alguém que a gente conhece que o está indicando. 

Hoje ocorre um fenômeno muito interessante: o boca a boca corre solto através de pessoas que a gente nunca viu. Uma vez, procurando um hotel para me hospedar, fui cair numa página que mostrava fotos de hóspedes que evidenciavam a péssima manutenção do hotel que estaria prestes a ir. Os caras simplesmente resolveram colocar a boca no trombone sobre a má hospedagem e comprovaram fotografando o que tinham visto ali. Da mesma forma, as pessoas falam e mostram coisas positivas e, como sabemos que não estão ganhando nada para fazer isso, acreditamos que há uma grande probabilidade no que ela disse de ser verdadeiro.  

De uma forma inesperada, hoje trabalho bastante nas redes sociais e acredito muito na eficiência dessa forma de comunicação. A mídia impressa está passando por uma fase péssima, ninguém mais compra revistas e até as assinaturas dos jornais caíram muito. Todos nós estamos substituindo muito rapidamente o hábito de ler no papel para as telas de computador, celular e tablet. Há um lado muito positivo nisso: o fato de pessoas poderem mostrar quem são e o que fazem, gastando muito pouco dinheiro. Para isso é necessário ter: um site bem feito, uma fan page bacana, um bom texto, etc. É isso que eu tenho feito para empresas e particulares. Até revisão ortográfica, para não se pagar mico na internet. Hoje em dia, zelar a própria imagem e dar visibilidade àquilo que se vende tornaram-se necessários, porque o boca a boca ampliou as suas dimensões e aquela indicação sempre será a melhor propaganda.

  

SOBREPESO TRAZ RISCOS ASSIM COMO A OBESIDADE

A obesidade é hoje a epidemia de maior crescimento estável mundial. Além das questões óbvias relacionadas à infraestrutura das cidades, que não comporta esses indivíduos - como transporte público e banheiro adaptados - a estrutura relacionada à saúde também não permite que eles tenham acesso a todos os procedimentos. Como exemplo, podemos citar a maioria das esteiras ergométricas e mesas de hemodinâmica disponíveis, que toleram até 130 kg. A tomografia computadorizada também tem limite de peso e tamanho do paciente, levando os indivíduos que não estão aptos a realização do exame completá-lo em tomógrafos veterinários, habituados a pacientes de grande peso. Isso ainda falando da questão estrutural em saúde. E quando migramos para o microuniverso do paciente?

A obesidade do indivíduo

De uma forma acadêmica, é importante diferenciar obesidade de sobrepeso. Uma forma simples de diferenciar os dois é pelo índice de massa corporal (IMC). Esse é o peso em kg dividido pela altura em metros elevada ao quadrado. Um resultado entre 18,5 e 25 é normal. Entre 25 e 29,9 é sobrepeso. 30 ou mais é obesidade. Estudos dizem que IMC maior que 25 aumentam as chances de doenças, e acima de 30 já quase garante a associação da obesidade com pelo uma dessas condições: hipertensão, diabetes ou pré-diabetes e apneia do sono.

Mas como diferenciar um halterofilista de um obeso? Já que o peso e a altura podem ser iguais. Nesse cenário, a medida da circunferência abdominal vai ajudar e muito. Uma fita métrica pode ser utilizada para medir o contorno do abdome com o indivíduo em expiração (não forçada), na altura do umbigo. O normal eh abaixo de 82 cm em mulheres e abaixo de 95 cm em homens.

Mas ainda sim temos mais algumas coisas a considerar. Orientais, por exemplo tem maior tendência ao aumento de gordura visceral, que significa que a pessoa tem mais tendência a guardar gordura em locais nobres, como vasos sanguíneos. Isso quer dizer que a barriguinha de chope pode estar escondida nos asiáticos, como nas coronárias, como nas carótidas, como na aorta. E não só nos asiáticos: as mulheres e os idosos também guardam maior risco de estocar gordurinhas nesses lugares

Entendendo a obesidade de cada um

O aumento de peso deve ser tratado como problema sério. Alguns estudos nos fazem crer que uma pessoa com sobrepeso aos 20 anos de idade vai perder um ano de vida, enquanto um obeso da mesma idade vai perder cerca de quatro anos de vida. Olhando apenas os obesos, obesidade moderada (35-40 de IMC) rouba cerca de dois a quatro anos de vida, enquanto a obesidade grave rouba de oito a 10 anos.

 Um exercício importante que deve ser feito para começar a tratar a obesidade é dar um passo para trás e ver se existe algum tipo de condição passada que possa estar afetando a perda ou o ganho de peso dessa pessoa. Muitos não fazem isso, mas é essencial para entender a condição daquela pessoa especificamente e o que pode ser feito para trata-la. Veja alguns exemplos:

• A apneia do sono pode alterar toda a fisiologia do armazenamento de calorias durante a noite, bagunçar o ciclo diário de cortisol e atrapalhar a redução do peso. Pessoas com obesidade se beneficiam ainda mais do tratamento por conta disso
• Existem também doenças que limitam a locomoção, como artrose ou lesões em joelhos pelo desgaste, que impedem uma orientação para caminhadas. Nesse caso, o melhor a fazer é orientar atividades na agua, onde o empuxo reduz a carga, ou exercícios que podem ser feitos deitado, como abdominais ou bicicleta
• Existem medicações atrapalhando a perda de peso? Alguns remédios tem como efeito colateral ganho de peso, como antidepressivos tricíclicos, propranolol e lítio. Uma decisão a se tomar é entender se essas medicações não essenciais ou podem ser substituídas, para não atrapalharem o tratamento da obesidade
• Parou de fumar recentemente? Parabéns, mas é bom lembrar que o primeiro ano após parar de fumar costuma estar associado a aumento de peso. Previna-se já iniciando a substituição do tabagismo por alguma atividade física
• Tem relato de "efeito sanfona", ou seja, variações de peso na tentativa de emagrecer que te fazem engordar novamente? Nesse caso, as estratégias em longo prazo, com maior enfoque em reeducação alimentar, tem mais efeito que dietas dramáticas
• Existem sinais de depressão? Depressão e distúrbios alimentares estão fortemente ligados. Algumas perguntas simples podem direcionar a pessoa para uma avaliação mais profunda por um psicólogo ou psiquiatra. Você se ente cansado durante a maior parte do dia? Triste? Problemas para dormir ou sono o tempo todo? Sensação de incapacidade ou inutilidade ou ainda culpa? Falta de concentração ou memoria? Pensamentos em morte ou suicídio? Nesses casos, a abordagem por uma equipe multiprofissional é essencial.

Hora de mudar

A pessoa precisa estar preparada para mudar. Então pense: 

• O quão importante é para você a mudança?
• Você acha que consegue?
• Existe algum obstáculo impedindo isso?
• Como você acha que sua família e amigos vão encarar isso? Eles vão entender e ajudar? 

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Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/16811-sobrepeso-traz-riscos-assim-como-a-obesidade

O DIFÍCIL É RECOMEÇAR...

Uma das primeiras condições para que nos sintamos bem para desempenhar todas as atividades da vida é estarmos em harmonia com nosso corpo. Embora a sociedade tenha criado padrões de beleza, cada pessoa possui seus critérios acerca do "corpo ideal" para si mesma. Ter uma boa aparência é muito importante, mas antes de ser belo, o corpo deverá ser funcional. O corpo funcional é aquele que atende a todas as nossas demandas e para isso o necessário é ter  saúde e disposição. 

Quando estamos fora daquela margem de peso que consideramos adequada para nós, nossa vida dá uma boa desandada. A primeira sensação que temos ao engordar é a de cansaço. Imagine-se indo ao supermercado, pegando um saco de 5 kg de arroz e carregando-o para todos os lugares que você for. Pois esse é o peso extra que a gente carrega ao engordarmos 5 kg. Sem contar nas roupas apertadas que nos incomodam e naquelas que perderam o caimento. O desconforto nos deixa mau humorados e o mau humor se estampa em nossa fisionomia afetando o nosso comportamento. 

Não é o outro que determina a aparência que devemos ter e quantos quilos devemos pesar, mas sim nós mesmos. Sabemos como nos sentimos bem. Se este corpo pesa 50, 70 ou 90 kg não importa. O que importa é habitarmos num corpo que aceitamos e que nos proporcione prazer em quaisquer que sejam as atividades que venhamos a desempenhar. 

Diversas situações da vida nos levam ao ganho de peso. Aliás, para a maioria dos organismos engordar ainda representa uma reação de proteção, pois o homem primitivo que tinha uma reserva de gordura estava mais apto a atravessar períodos de escassez alimentar. A questão é que as adversidades do meio ambiente mudaram e hoje tudo o que faz parte de uma rotina estressante pode contribuir para um aumento de peso. É claro que alguns reagem no extremo oposto e emagrecem, pois cada corpo possui a sua própria dinâmica.

Engordei. Tenho no guarda roupas meia dúzia de roupas que me servem e nenhuma calça jeans para vestir. Vou ao shopping e experimento roupas que não são da minha numeração habitual e não consigo me reconhecer nelas. Começo a não fazer mais percursos a pé, evito escadas, recuso opções de lazer que expõem meu corpo e requerem disposição física. Fico insegura em relação ao meu parceiro/namorado/cônjuge, sinto que minha saúde foi afetada. No trabalho promovem uma colega bem mais magra... Ah, mas isso é um absurdo! Só que todo mundo sabe de alguma história que envolve esse tipo de preconceito. E a minha autoestima vai para o pé.

   

Preciso tomar uma providência. Tento fazer dietas com restrição de grupos alimentares pensando num choque metabólico, mas no final de semana não consigo controlar o desejo pelos alimentos que não posso comer. Vou ao médico e ele me receita um remedinho para "controlar" o apetite. Me irrito por quase nada, fico briguenta, agitada, perco o sono e ainda sinto taquicardia. Me matriculo numa academia e sofro para fazer os exercícios, não tenho resistência, meus pés, articulações e coluna doem, além de morrer de raiva por não vestir bem o maiô da hidro e as malhas de ginástica. Marco consulta com um cirurgião bariátrico e ele me diz que minha obesidade não justifica a cirurgia, aí não sei se acho bom ou ruim, pois fui advertida por vários profissionais sobre os riscos desse procedimento. 

Por ter passado por isso diversas vezes, sou bem sincera ao afirmar que já frequentei vários spas. Foi o jeito que arrumei de dar um ponta pé inicial no processo de emagrecimento, pois o difícil mesmo é recomeçar, voltar a praticar atividades físicas, retomar o hábito da alimentação saudável e balanceada, organizar a rotina para evitar o ganho de peso. Mudar não é fácil, principalmente no início, pois a resistência é maior. Tive um professor que dizia que a mente é inteligente, mas o corpo é burro. Concordo e acredito que isso valha para tudo, afinal ele precisa de um tempo para se acostumar a fazer coisas que nunca fez ou perdeu o costume. 

O primeiro spa que frequentei foi há 20 anos e nessa época o tratamento era muito caro. Ainda bem que hoje em dia há diversos perfis de spa. Existem os de luxo, apropriados também para o turismo, cheios de coisas para fazer e tem os mais simples, que se concentram em apresentar resultados de emagrecimento. Ao escolher para qual spa ir é importante ter definido o que se espera desse período que ficaremos lá. É claro que quanto maior for a restrição calórica e mais intensa a prática de atividades físicas, melhor o resultado. Meu objetivo sempre é perder peso. Então prefiro pensar no spa não como turismo e sim como uma preparação. Delícia depois é coroar este empenho numa bela praia, bem disposta, satisfeita por estar vestindo aquele biquíni e retomar a vida mais leve e animada para seguir em frente. 

P.S. Me hospedei neste spa em fevereiro deste ano e obtive excelentes resultados. Recomendo mesmo.

      

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Viver com uma pessoa inteligente é inteligente

Viver  ao lado de uma pessoa inteligente requer muita disciplina emocional, pois onde você se enfiou é bem capaz de não sair nunca mais. É um mundo onde o conhecimento é a base de todas as ações e chega um ponto onde não é possível caminhar ao lado se não estiver totalmente conectado e bem disposto a aprender. 

Mesmo os mais sábios sempre procuram estar ao lado de pessoas mais cultas para aprender, pois o sábio sabe que não sabe de tudo. Interessante, né? Por essas e outras que a pessoa inteligente tem poucos amigos. O cérebro de uma pessoa com habilidades intelectuais elevadas funciona de forma diferente. E a sociabilidade está incluída nestas diferenças.

Mas voltando a um relacionamento,  estar com uma pessoa inteligente lhe dá asas. Você pode sempre ser quem realmente é, aliás, não tem como fugir disso, ela não deixa. Esse ser interessante o olha e enxerga até muito mais que você próprio. 

Deu medo? Não precisa ter medo porque ela não morde nem avança,  muito pelo contrário, simplesmente se afasta por não conseguir viver ao lado de um estranho que mente,  se engana e intoxica qualquer ambiente. 

Aprender a ver, segundo Nietzsche é "acostumar os olhos à quietude, à paciência, a aguardar atentamente as coisas; protelar os juízos, aprender a circundar e envolver o caso singular por todos os lados". Com um olhar mais afetivo, encontramos o sentido nas coisas e a razão de ser. Não acredito estarmos aqui para nos afastar uns dos outros.  

Agora, se a conexão for saudável, e sabendo que ela também tem suas limitações, você pode ficar tranquilo com relação aos sentimentos dessa pessoa. O inteligente é leal, é simples de coração, tem afinidade com a realidade e não foge de problemas mesmo com um grau maior de complexidade. 

Esse texto foi escrito e dedicado à minha companheira, que eu admiro por ter grande expressividade, também têm um alto grau de atenção e sensibilidade para entender pontos de vista alheios.  Sabe também que buscar a perfeição que não existe, lhe deixará sempre com a sensação de fracasso e tirará seu ânimo para avançar.  Ah! Ela não pede nunca nada em troca, só um bom e delicioso café da manhã.

Escrito por Daniel de Souza - Editor na Revista Suas Raízes

INVEJA É ADMIRAÇÃO MAL RESOLVIDA

Tudo o que a gente escreve acaba sendo um pouco pessoal. No mínimo, aquilo que escrevemos passa pelo nosso próprio crivo e carrega as conclusões que tiramos de nossas experiências. Falar sobre a inveja leva em consideração os dois lados da moeda: as invejas que sentimos e as que outras pessoas sofrem por nós. Digo sofrem, poque a inveja causa um tremendo sofrimento em quem a sente. Eu já senti, às vezes ainda a sinto e acredito que todo mundo sente. É humano, como uma série de outras negatividades que temos que trabalhar.

Não é tão difícil enxergar que a inveja surge quando acreditamos que alguém é mais favorecido do que nós: mais bonito, mais rico, mais amado, mais feliz, mais realizado, mais bem sucedido, mais popular e a lista corre. A questão é que o outro grita que possui algo que falta na gente e criamos uma antipatia infinita por aquela pessoa, que pode nem ter feito coisa alguma de mal para nós e o que quer que ela faça acaba virando motivo pra gente implicar e achar que ela é um horror.

Outro dia vi um vídeo do Leandro Karnal dizendo que amigo de verdade é aquela pessoa que fica feliz quando a gente está bem, sobretudo diante das nossas conquistas. Sempre achei isso. Por que será que quando a gente está na pior aparece um monte de gente "solidária" e quando está bem a maioria destas pessoas simplesmente desaparece? Deixo a reflexão por conta de quem está lendo e aproveito para agradecer-lhe pela leitura, pois é muito bacana a gente se expressar e ter receptores. 

Voltando à inveja que a gente sente, porque sem isso não conseguiremos compreender a inveja dos outros, é muito interessante observar em nós o momento em que essa inveja "passa". Geralmente ela passa quando estamos bem, quando as coisas boas da vida dos outros nem nos chamam mais a atenção. E aí aquela antipatia que sentíamos se dissolve no ar como uma nuvem de vapor. E aonde fica a admiração? A admiração pode não ser necessariamente pela pessoa que causou a nossa inveja: pode ser simplesmente pelo corpo que gostaríamos de ter, pelo dinheiro que tem na conta dela e não tem na nossa, pelo namorado/a lindo que ela tem e a gente quer acreditar que é perfeito. Mas pode ser também pelos filhos que ela educou, pelas oportunidades que ela soube aproveitar e a gente quer pensar que foi o Universo que a favoreceu ou mesmo pelo corpo estonteante que ela "ostenta" e que a gente insiste dizer que foi o resultado de uma genética favorável.

Independentemente do motivo, inveja sempre existirá. O curioso é observar que quando conquistamos as coisas que invejamos nos outros a inveja simplesmente cessa e muitas vezes a "raiva" da pessoa também. Nem entendemos por que ela nos irritava tanto. Acho importante também distinguir a raiva da inveja. Raiva sem motivo, em geral é inveja, agora raiva com motivo é raiva mesmo. Se sentimos é porque o outro fez por onde. 

E ser foco da inveja dos outros? É uma droga. São pessoas desgostando de você gratuitamente. Mas pense bem, e os artistas lindos, os trilhardários, os altamente bem sucedidos, como é que fazem para lidar com isso? Ignoram e ficam espertos para que esse ódio despropositado não interfira nas suas conquistas, sendo que a maioria das pessoas jamais fará uma autoanálise para entender que o problema está em si e não no outro. Aí quem acredita em bênção que se benza, quem é da oração que reze, quem é da desconfiança que não ostente, que cada um se proteja como achar que deve. Particularmente, se eu tivesse um corpo escultural não usaria uma burca. Mas essa sou eu. 

PROMOÇÃO PARA MAIORES DE 50 ANOS: R$ 150,00. ACESSE O SITE, CONFIRA E PARTICIPE DO SORTEIO.